2025-E-059 Höre was in dir ist Klosterwochenende für Frauen mit Klangmeditationen und Entspannungsübungen

Unser Lebensalltag ist häufig von Anforderungen, Termindruck und Selbstüberforderung geprägt. Sinneseindrücke überfluten uns. Das Hören auf die innere Stimme und die eigenen Bedürfnisse kommen dabei oft zu kurz. Insbesondere Frauen sind im Alltag häufig Multitaskerinnen und in vielen Lebensbereichen gefragt.
An diesem Klosterwochenende wollen wir Zeit eröffnen, um in der Stille zu entdecken, was im Alltag hilfreich sein kann, die eigene Stressresilienz zu erhöhen. Atem-, sanfte Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie Klangreisen und spirituelle Impulse werden thematisch eingeführt und gemeinsam
vertieft. Gespräche zum Thema „Stressbewältigung und Resilienz“ ergänzen das Erfahrene. Dieses Wochenendseminar richtet sich an Frauen jeden Alters. Mitzubringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, bei Bedarf ein kleines Kissen.
Hinweis: Bei Schwangerschaft, akuten Entzündungen, nach Operationen oder Tragen eines Herzschrittmachers erkundigen Sie sich bitte bei Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin, ob Sie an den Klangmeditationen
teilnehmen dürfen.
Die Seminargebühr beinhaltet 2 Übernachtungen im Einzelzimmer, Vollverpflegung, Kursteilnahme und Material. Ihre Anreise erfolgt in Eigenregie. Kostenlose Parkplätze stehen am Kloster zur Verfügung. Das Abschließen einer privaten Reiserücktrittsversicherung wird empfohlen. Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unserem Veranstaltungsflyer.